Многие привыкли глотать таблетку тогда, когда удобно: утром натощак, после завтрака или запивая кофе. Но такая беспечность может дорого обойтись. Еда и напитки способны серьезно изменить действие лекарства — вплоть до того, что оно перестанет работать или вызовет нежелательные эффекты. Об этом сообщили в пресс-службе Пироговского университета.
Кандидат биологических наук, доцент кафедры биохимии Института биомедицины Пироговского университета Масамрех Рами Ахмад пояснил, что фраза «таблетку можно выпить в любое время» подходит далеко не для всех препаратов. Еда меняет скорость и объем всасывания действующего вещества, а значит, влияет на его концентрацию в крови и эффективность.
После приема пищи желудочно-кишечный тракт начинает работать иначе: меняется скорость опорожнения желудка, кислотность, количество ферментов и желчи. Играет роль и состав еды. Например, жиры могут усиливать всасывание одних веществ и мешать усвоению других. Поэтому указания «принимать до еды», «во время еды» или «после еды» — это не формальность, а важная часть инструкции.
Иногда лекарство пьют до еды, чтобы оно успело нормально всосаться. В других случаях пища необходима для полноценного усвоения. А есть препараты, которые принимают вместе с едой, чтобы защитить слизистую желудка и избежать неприятных ощущений.
Но важно не только то, что вы едите, но и чем запиваете. Лучший вариант для большинства таблеток — обычная вода. Кофе, чай, молоко и соки могут вмешаться в процесс всасывания или изменить взаимодействие препарата с организмом.
Отдельная проблема — непоследовательность. Если вы сегодня пьете лекарство натощак, завтра после завтрака, а послезавтра с кофе, концентрация препарата в организме будет скакать. Для лекарств, чувствительных к пище, это может обернуться снижением эффекта.
«Не существует универсального правила, что „лучше пить таблетки после еды, чтобы не навредить желудку“. Иногда такая рекомендация действительно оправданна, а иногда прием после еды способен уменьшить эффективность препарата», — подчеркивает Масамрех Рами Ахмад.
Еще одна распространенная ошибка — самостоятельно менять время приема, если лекарство вызывает дискомфорт. Человек начинает пить его после еды, хотя изначально оно было назначено натощак. Неприятные ощущения могут уйти, но и терапевтический эффект изменится. А если вы принимаете несколько препаратов сразу, все усложняется: у каждого могут быть свои требования к еде, и они еще взаимодействуют между собой.
Что делать? Не полагаться на общие советы, а читать инструкцию к конкретному лекарству и следовать рекомендациям врача. Если в инструкции указано время приема относительно еды, соблюдайте его постоянно. Если возникают сомнения или дискомфорт — лучше спросить специалиста, а не менять схему самостоятельно.
Ранее мы рассказывали, почему не стоит хранить лекарства на кухне.
