Мужчины, столкнувшиеся с облысением, должны ознакомиться с тремя продуктами, которые помогают предотвратить потерю волос. Врачи советуют спирулину, гусиную печень и растительное масло.
«Водоросли спирулины содержат много магния, как раз его нехватка способна привести к началу облысения, потому что минерал принимает участие в процессах роста волос. Прием добавки строго должен быть назначен доктором, поскольку спирулина имеет свои противопоказания», — сообщают терапевты.
Отметим, что порошок спирулины можно использовать для приготовления масок для волос.
Также людям, склонным к потере волос, нужно проверить уровень железа в организме, а восполнить дефициты можно при помощи регулярного потребления гусиной печени.
Еще шевелюра нуждается в витамине E — его получают из масел, компонент способствует кровоснабжению волосяных фолликулов.
Почему мужчина лысеет:
• наследственный фактор. Это ключевой аспект. Когда близкие родственники имели склонность к потере волос, риски лишиться густоты шевелюры возрастают;
• влияние андрогенов. Тестостерону и его производным удается воздействовать на фолликулы, провоцируя потерю волос;
• возраст. Это естественная причина, по которой волосы истончаются и покидают голову;
• стресс. Негативное воздействие может быть физическим или эмоциональным, в случае стресса утрата волос носит временный характер;
• болезни. Например, при щитовидной дисфункции, анемии или аутоиммунных патологиях отмечается повышенное выпадение волос;
• дефицитные состояния. Не только железо и магний, но и уровни цинка и витаминов группы B имеют значение для густоты волос;
• медикаменты. От некоторых препаратов — допустим, антидепрессантов, стероидов, лекарств, применяемых при онкологии, — выпадение волос может быть в списке побочных явлений.
