В воскресенье и понедельник на Земле ожидается магнитная буря. Наша планета достигнет сгусток солнечной плазмы, которая была выброшена светилом накануне, сообщает РИА Новости.

Специалисты отмечают, что зафиксированный коронарный выброс оказался одним из самых сильных за последние несколько лет.

"Учитывая мощность и продолжительность выброса, магнитное поле Земли и атмосфера, скорее всего, будут оставаться в беспокойном состоянии не менее суток, точнее все воскресенье", - сообщили в лаборатории рентгеновской  астрономии Солнца.

Стоит отметить, что во время магнитной бури некоторые люди могут чувствовать недомогание. Особенно чувствительными являются те, у кого больное сердце или гипертония.

Чтобы максимально снизить риск для организма, медики советуют в эти дни изменить режим питания. Так желательно отказаться от жирной и острой пищи. Лучше ограничить себя в копченостях. Полезны будут травяные чаи, отвары и морсы. Еще одна рекомендация - необходимо включить в рацион бананы. В этом фрукте содержится много калия, что не только полезно для сердца, но и защищает от стресса.