Челябинская организация «Истории хороших дел» запустила проект для пенсионеров из небольших городов и сел. Пожилые люди будут учиться справляться с тревогой, одиночеством и стрессом своими силами — без походов к психологу, который в глубинке часто недоступен, сообщает пресс-служба Общественной палаты Челябинской области.
За год авторы проекта планируют проехать по всей Челябинской области и научить пенсионеров различным техникам самопомощи: как успокоиться, когда накрывает тревога, как тренировать память и внимание, как не сдаваться, когда кажется, что ты один.
Первой точкой на карте стало село Хомутинино в Увельском районе. Туда приехали руководитель организации Ольга Лиховидько и психолог проекта Екатерина Лиховидько. Они также провели индивидуальные консультации.
«Для многих пожилых людей характерны повышенная тревожность, чувство одиночества, страх потерять самостоятельность и снижение социальной активности. Но мы уверены: это естественные вызовы, с которыми можно и нужно работать», — рассказала Ольга Лиховидько.
Проект реализуют на грант губернатора Челябинской области, который предоставил Фонд поддержки гражданских инициатив Южного Урала.