Подписывайтесь
Расскажи о проблеме 8-800-500-74-50 или предложи новость
58.43 +0.34 68.08 +0.4
Челябинск
сейчас
 
+2 °C
завтра
 
-2 °C
/ Некачественный сон - причина диабета

Некачественный сон - причина диабета

22.09.2011
Неадекватное количество сна может привести к диабету. Бессонница или стремление побольше поспать вызывают скачки уровня сахара в крови, утверждают канадские ученые.

В общей сложности в эксперименте приняли участие 62 подростка крупного телосложения. Ученые оценивали фазы их ночного сна и показатели сахара в крови. В итоге выяснилось .что уровень сахара в крови поднимался как у подростков, которые недосыпают, так и у тех .кто спит слишком много.

При этом специалисты отметили, что короткая фаза глубокого сна негативно сказывается на здоровье. Беспокойный сон вызывает сокращение секреции инсулина.
По мнению ученых, показатели глюкозы остаются в норме при 7,5-8,5 часах сна в день у подростков. Скорее всего, аналогичная тенденция будет наблюдаться у взрослых.
Знаете о произошедшем больше или есть, что рассказать? Напишите нам или позвоните по телефону 8-902-603-60-40.

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA
Это интересно
Последние новости