Рождественский пост начинается сегодня для верующих. Он будет длиться ровно 40 дней: с 28 ноября по 6 января включительно. 7 января православные встретят Рождество Христово.

Самое главное во время поста — не ограничение в еде, а работа со своей душой. В течение 40 дней каждый, кто принадлежит к православной церкви, должен чаще бывать на литургии и причащаться. Начинающим свой духовный путь рекомендуется причаститься хотя бы раз за весь период поста. Также в эти недели для верующих важно читать Евангелие, отправляться в паломнические поездки и молиться .

В целом, пост — это время воспитания в себе благодетелей и отказ от грехов. Если вы не знаете с чего начать, попробуйте отказаться от вредных привычек. Например, курильщики могут постараться бросить сигареты или хотя бы сократить их количество. Одним из вариантов наполнения Рождественского поста будет благотворительность.

Что касается гастрономических ограничений, то они достаточно строги. На все дни поста исключается из рациона мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Если вы не готовы отказаться полностью от рыбы, то самый мягкий устав разрешает есть рыбные блюда только по выходным. Строгий же устав предполагает отказ от растительного масла в понедельник, среду и пятницу. Вино разрешается по субботам и воскресеньям. А также в дни Великих церковных праздников. Например, в день памяти Николая Чудотворца (19 января). Человек, соблюдающий пост, может добровольно отказаться от любимых блюд. Например, сладкого.

Существуют послабления для некоторых верующих во время поста: для беременных, болеющих или людей, у которых тяжелая работа. В этом случае свой вариант соблюдения Рождественского поста нужно обсудить со священником или вашим духовником.

Со 2 по 5 января — время особо строгого поста. Полностью исключается из рациона рыба и вино. По желанию и растительное масло.

Новый год и новогодние праздники православные проводят в ожидании Рождества Христова. 31 декабря служится новогодний молебен. После этого можно собраться с друзьями и родственниками за постным столом. Веселье лучше перенести на время святок — с 6 по 19 января.