Врачи называют влажный кашель продуктивным по той причине, что для него характерно отхождение мокроты. Выход мокроты позволяет очищать дыхательную систему и предотвращать застой слизи, что не дает инфекции распространяться по организму.
«К универсальным способам борьбы с таким кашлем относятся употребление обильного количества жидкости, поддержание влажности воздуха в помещениях на уровне не ниже 40%, а также прогулки, чтобы дышать свежим воздухом», — советуют терапевты.
Сохранение подвижности не допустит рисков застойных явлений и бактериального размножения. Эффективны и занятия дыхательной гимнастикой, а еще с разрешения доктора можно применять тейпы и вибрационный массаж перед отходом ко сну.
