Изобилие прогулок в детстве является хорошей профилактикой близорукости. К такому выводу пришли ученые университета Кембриджа.

Специалисты провели восемь разных исследований на нескольких группах испытуемых. Все они дали примерно одинаковые результаты.

Во всех группах были дети в возрасте 7-15 лет, которые вместо положенных 22 часов прогулок в неделю имели 25 часов. Их же сверстники часто гуляли всего 15-20 часов. У последних была зафиксирована тенденция к снижению остроты зрения. Авторы исследования провели расчеты и выяснили, что лишний час прогулок снижает риск развития близорукости на 2%.

Стоило предположить, что из-за продолжительных прогулок у детей не остается времени на компьютерные игры, отсюда - хорошее зрение. Ученые проверили и эту теорию. Такая взаимосвязь была установлена лишь в двух из восьми исследований. Основные факторы - естественное освещение и возможность смотреть на удаленные объекты.