Любой профессиональный спортсмен или приверженец зож-тенденций знает, что для эффективного мышечного роста, восстановления организма после тренировок и безопасного похудения можно использовать дополнительную поддержку в виде спортпита: протеина, гейнера, батончиков, аминокислот, витаминно-минеральных комплексов и т. д. Изучить полезные свойства продукции и противопоказания к ее приему следует заранее, чтобы отправляться в магазин спортивного питания с базовыми знаниями и не скупать бессистемно все, что привлекает симпатичной упаковкой или скидкой.

Восстановление

Данная категория считается одной из самых популярных в области спортпита: тренировка, особенно высокоинтенсивная — стресс для организма. Чтобы помочь телу справиться с ним и быстро прийти в норму, стоит обратить внимание на протеин: вкусный белковый коктейль, сделанный на молоке или воде, — must have для мышц. Обратить внимание стоит и на аминокислоты, снимающие мышечные спазмы и способствующие расслаблению организма, а также витамины и минералы, которые мы нередко недополучаем с пищей, вследствие чего страдает производительность и, к сожалению, проседают результаты тяжелой работы в зале.

Жиросжигание

Группа добавок-жиросжигателей хорошо разгонят метаболизм, чем помогает эффективнее сжигать лишние килограммы. Воздействие на подкожный жир происходит за счет повышения температуры тела и уменьшения аппетита. Перед приемом подобных препаратов стоит проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний, а в случае положительного решения покупать добавку следует только в проверенных магазинах, чтобы не нарваться на опасную подделку.

Эффективность

Первые недели тренировок — особенно трудные, сказывается физическая неподготовленность и повышенная усталость. На этот случай у производителей спортпита также есть решение. В продаже представлены предтренировочные комплексы, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему и выносливость организма, улучшая показатели в процессе занятий спортом. Интересен в этом плане креатин — натуральный, полностью усваивающийся компонент, дающий отличные результаты.

Заказать качественные товары для поддержки привлекательной физической формы, наращивания выносливости и силы можно на сайте Vitaminof.ru. В ассортименте — только оригинальная продукция с сертификатами соответствия и доставкой по России.

Сайт «Первый областной» напоминает, что перед применением любой спортивной добавки стоит сначала проконсультироваться со специалистом.