Ароматерапия — это очень приятная и расслабляющая процедура, которая полезна для организма. Она предполагает использование различных эфирных масел и цветов, которые улучшают физическое и психоэмоциональное состояние человека. Купить их можно в интернет-магазине iHerb. Чтобы сэкономить, при оформлении заказа используйте промокоды iHerb.

Польза эфирных масел

Ароматические масла оказывают неоценимую пользу для организма — это было известно еще в древнейшие времена. Их применяют в качестве:

  • антибактериальных средств;

  • натуральных антибиотиков;

  • противовоспалительных средств;

  • болеутоляющих компонентов;

  • иммуномодулирующих препаратов;

  • антидепрессантов;

  • косметических средств.

Действие эфирных масел многогранное. По сути, они оказывают комплексный эффект и подходят для решения многих проблем со здоровьем.


Правила ароматерапии

Устроить сеанс ароматерапии можно в домашних условиях. Главное — это соблюсти базовые принципы терапии.

Первый принцип заключается в том, что подбирать масло необходимо в индивидуальном порядке. Его обязательно следует проверить на непереносимость. Для этого средство следует нанести на запястье или добавить в ванную и посидеть так минут 5. Если никаких побочных эффектов не возникло (зуд, головная боль и так далее), то можно проводить процедуру.

Второй принцип заключается в соблюдении дозировки. 5 капель масла для одного приема будет достаточно. Пожилым людям следует уменьшить дозировку в 2 раза.

Третий принцип — это правильное хранение масел. Темное и прохладное помещение — это идеальное место. Стоит отметить, что масла имеют неограниченный срок годности. Исключение составляют, разве что, цитрусовые, которые хранятся не более 2-х лет.

Ароматы здоровья

Эфирные масла представлены в широком многообразии. Для достижения максимального эффекта нужно понимать, какое из них оказывает тот или иной эффект.

Лаванда является эффективным средством для снятия головных болей и лечения затяжной депрессии. Она также хорошо расслабляет и способствует крепкому сну.

Сандаловое масло рекомендуется использовать для лечения эректильной дисфункции у мужчин и повышения полового влечения.

Герань является эффективным средством для нормализации работы нервной системы. Она снимет стресс и раздражение, борется с неврозом и бессонницей.

В завершении стоит отметить, что оформить заказ в магазине iHerb могут только зарегистрированные пользователи. По ссылке можно узнать, как проходит регистрация на iHerb iherbcodes.com/ru/registracziya-i-zakaz-na-iherb. Зарегистрированные пользователи могут принимать участие в акциях от магазина и использовать бонусы.