Несмотря на то что лечение зубов сегодня стало более комфортной процедурой, некоторые люди все равно боятся посещать стоматологов, но пугает их уже не боль, а ценник. Чтобы не было страха ни перед бормашиной, ни перед кассой, нужно обеспечить своим зубам грамотный уход.
Главной ошибкой становится выбор неподходящей зубной щетки и пренебрежение знаниями анатомии, ведь нормальным цветом зубной эмали является кремово-молочный, а не кипенно-белый, как диктует нынче мода. Потому выбор самой жесткой щетины и попытки оттереть зубы до навязанной глянцем белизны — чревато для их состояния.
«Зубы отбеливаются посредством воздействия химических веществ, а щеткой эмаль не оттирается, ведь она изначально никогда не была такой белой. Агрессивные движения щеткой ведут лишь к царапинам на эмали и повреждению мягких тканей, что чревато оголением зубного корня. Отдавайте предпочтение профессиональным зубным щеткам со средней или мягкой жесткостью, такими проще проникать в межзубные промежутки, избавляясь от налета и остатков еды», — говорят стоматологи.
Вместе с неправильной щеткой часто приобретается не та паста, а точнее, она используется на постоянной основе. Речь об отбеливающем средстве — оно отличается абразивностью и агрессивным воздействием на эмаль, потому его следует использовать не всегда, а поочередно вместе с другими пастами — укрепляющей, освежающей.
Далее, как говорится, дело техники, вот ею пренебрегает большая часть людей. Вспомните, как вы чистите зубы? Водите в горизонтальном направлении справа налево или наоборот? Пора переучиваться. Такие движения обычно выполняются с усилием и повреждают эмаль, а вот от налета между зубами не избавляют.
«Правильно подниматься от десен к режущим краям зубов, как бы „выметая“ налет, еще можно прибегать к круговым движениям», — отмечают специалисты.
А что вы думаете про вспомогательные очищающие средства, в вашей ванной вообще есть такие? Мы говорим о зубной нити (она вычищает там, куда не может пробраться щетина, потому прекрасно профилактирует кариес) и ирригаторе (он устраняет налет и массирует десны, что важно для кровообращения). Учтите, что это не взаимозаменяемые средства, у каждого своя функция.
Еще одна оплошность — избегание стоматологов. Да, кабинет врача все же нужно посещать, даже если ничего не болит. Своевременный осмотр позволит выявить проблемы на ранней стадии и быстро их устранить. А еще только в кабинете дантиста можно выполнить профессиональную гигиену полости рта и почистить зубы так, как не получится сделать в домашних условиях. Так что заглядывайте к своему доктору каждые 6–12 месяцев.
