Некоторые люди принимают решение отказаться от подушки, поскольку такой сон им кажется более комфортным. И причина этого кроется в наличии определенных заболеваний. Однако врачи категорически против того, чтобы человек выбирал для сна ровную поверхность.
«Наличие в анамнезе заболеваний позвоночника, особенно шейного отдела, — остеохондроза, радикулопатии, грыжи, сосудистых патологий, а также головных болей подразумевает наличие подушки во время отдыха и сна, и лучше выбирать не обычную, а ортопедическую», — говорят мануальные терапевты.
От подушки нельзя отказываться и при отсутствии патологий здоровья, поскольку это негативно отражается на головном мозге. Сонная и позвоночная артерии, подключичная вена и прочие сосудисто-нервные сплетения оказываются в некомфортных условиях, когда под головой нет подушки. Из-за прямой поверхности кровоснабжение головного и спинного мозга будет нарушено, а также появятся риски ущемить нервные корешки.
Врачи отмечают: поскольку шейный отдел позвоночника обладает естественной кривизной, ее следует «заполнять» — так гарантируется поддержка шее, отсутствие напряжения и спазмов в сосудах и, следовательно, полноценное питание мозга кровью.
