Врачи с сожалением отмечают, что инфаркты молодеют. Сегодня все чаще фиксируются случаи, когда сердечно-сосудистая катастрофа случается у человека в 40 лет или плюс/минус в этом возрасте.

«У молодых людей, мужчин около 40 лет, факторы риска развития ишемической болезни сердца и, в частности, инфаркта миокарда мало отличаются от факторов риска у их дедушек. Но дедушка-то дома, на пенсии, а молодого мужчины жизнь сопряжена с постоянными стрессами, обилием вредных привычек и недостатком двигательной активности», — отмечает заместитель главного врача по медицинской части городской клинической больницы № 1 Челябинска Максим Угнивенко.

Что приводит к раннему инфаркту или инсульту:

• курение — один из наиболее серьезных факторов риска для развития инфаркта миокарда у молодых мужчин. И если вы начали курить в 17 и до сих пор не знаете проблем с сердцем и сосудами, никто не может вам гарантировать, что так будет всегда;

• высокий уровень холестерина — это чревато образованием бляшек в артериях, а в дальнейшем инфарктом миокарда. Чаще всего к повышению холестерина приводит неправильное питание;

• артериальная гипертензия — повышенное давление повреждает стенки артерий, следом растет риск сосудистой катастрофы. Спровоцировать гипертонию может как образ жизни, так и некоторые патологии здоровья, еще она может перейти «по наследству» от родственника;

• сахарный диабет — это заболевание повреждает сосуды и, следовательно, увеличивает риск развития инфаркта миокарда. Факторов, провоцирующих диабет также множество, но особенно важно следить за своим весом, питанием и повседневной активностью;

• генетическая предрасположенность — если в семье были случаи раннего инфаркта или инсульта, лучше обследоваться и узнать о своих рисках сосудистой катастрофы в молодом возрасте. Так что, если вам неизвестно, следует поинтересоваться, какими недугами страдают/страдали ваши родственники;

• ожирение — оно влияет на липидный обмен, потому у людей с такой проблемой, как правило, зашкаливает уровень холестерина и часто повышено давление, что увеличивает вероятность инфаркта миокарда;

• низкая физическая активность — малоподвижность приводит к ожирению, что запускает дальнейшую реакцию. Поэтому необходимо вписать в каждый свой день 30—50 минут кардионагрузки.