Ощущение забитой грудной клетки может часто беспокоить в зимний период, особенно это касается пациентов с астмой, инфекцией или аллергией. Бронхи и легкие в холодное время года более уязвимы, что способствует накоплению в них слизи.
«Если на протяжении длительного времени вы мучаетесь кашлем, хрипами в грудной клетке, болью в грудине и одышкой, усталостью, ломотой в теле, головными болями, заложенностью носовых ходов, неприятными ощущениями в горле, следует обратиться к врачу», — говорят терапевты.
Как избавиться от ненужных скоплений слизи:
• следить за качеством рациона, чтобы организм получал все важные питательные компоненты;
• пить больше воды, морсов и компотов без сахара, травяных чаев, настоев с шиповником или облепихой, поскольку жидкость содействует разжижению слизи, предотвращает застойность. Важно, чтобы питье не было холодным;
• заниматься физическими упражнениями, движение способствует отхождению слизи;
• увлажнять воздух, потому что холодным и сухим воздухом усугубляется симптоматика.
Обследование важно провести вовремя, чтобы исключить более серьезные патологии. Особую тревогу должны вызвать присутствующие среди признаков высокая температура, кровохарканье, сильный общий дискомфорт в теле.
