Грыжа позвоночника появляется не только от поднятия тяжестей, но и от малоподвижного образа жизни, когда мышцы корпуса слабы ввиду отсутствия тренировок. Грыже способствует травма межпозвонковых дисков, когда из их трещин начинает вытекать жидкость, сдавливающая нервы.
«Травмирование подобного рода случается при ослабленных дисках, когда ими недополучены питательные вещества из кровотока на фоне гиподинамии и ухудшенного кровообращения», — объясняют нейрохирурги.
Грыжу или протрузию межпозвоночного диска можно заподозрить по тянущим болям в области спины, а также приступам выраженных болевых ощущений, переходящих в руки и ноги. Обратиться к доктору нужно и при простреливающих болях корпуса, онемении и слабости в конечностях.
