Каждый человек хотя бы раз испытывал покалывания в области правого или левого подреберья во время ходьбы. Важно, что дискомфорт такого рода никак не зависит от уровня физической подготовки. И если он появляется регулярно, нужно рассказать об этом врачу. Чаще всего такие боли появляются от неправильного дыхания, спазмирующего диафрагму, что и ведет к острым и колющим ощущениям.
«Боль случается и оттого, что мышцы брюшной полости недостаточно прокачивают кровь. При ходьбе кровь сосредотачивается в нижних конечностях, что может стать причиной нехватки кровотока в иных частях тела», — говорят врачи.
Тупая и ноющая боль бывает признаком повреждения или перенапряжения связок и мышц брюшины, что наиболее вероятно при резком движении или пренебрежении разминкой до тренировки.
Реже проблема бывает в болезни. Когда поражены печень, желчные протоки или желчный пузырь, физическая нагрузка приведет к боли в боку. При аппендиците, кишечных инфекциях или проблемах с мочевым пузырем могут быть такие же признаки. Если заболевание серьезное, боли имеют постоянный и нарастающий характер.
Когда случаются запоры, желудок раздражен, воспалена поджелудочная железа, боль тоже может появиться в боку во время ходьбы. Однако при таких проблемах также будет изжога, тошнота, рвота или изменения стула.
«Иногда боль провоцирует стресс или тревога, воздействие которых сказывается на коже, мышцах и нервах», — отмечают медики.
Помимо прочего, боль в боку вероятна при больных почках или спине.
