Депрессии присущи как психоэмоциональные, так и физические симптомы, потому распознать состояние можно не только по грусти, подавленности, печали, преследующим человека на протяжении длительного времени, но и другим проявлениям.
«Таким физическим симптомом бывает некачественный сон, человеку сложно заснуть, его сон чуток, поверхностен, с несвоевременными пробуждениями среди ночи или ранним утром. Также могут быть жалобы на бессонницу и усталость после пробуждения, словно отдыха вовсе не было», — говорят психотерапевты.
Подобная ситуация, когда депрессия выявляется не по явным эмоциональным нарушениям, а по физиологическим проблемам, характерна для скрытой формы патологии. Человек в депрессии может мучиться от учащенного сердцебиения, тошноты, симптома раздраженного кишечника, болей в груди и головных болей, чувства удушья, общего недомогания и ослабленности, пристрастия к алкогольным напиткам.
Также депрессию отличает особенно удрученное состояние по утрам и несколько улучшенный настрой во время вечернее.