Беспокойство диетологов вызывает наличие у людей определенного типа телосложения — skynni fat, что на языке науки означает «метаболически тучных людей с нормальной массой тела», то есть стройных на вид представителей, у которых прослеживается дефицит мышц, а висцеральный жир присутствует в избытке.
«Эта жировая ткань „тучным худым“ повышает риски формирования различных патологий, в перечень которых входит атеросклероз, артериальная гипертония, инфаркт, инсульт, сахарный диабет II типа, неалкогольная жировая болезнь печени, старческое слабоумие и различная онкология», — предупреждают врачи.
Все эти негативные последствия на здоровье создаются висцеральным жиром через сбои в жировом и углеводном обменах, а также через хроническое системное воспаление.
Skynni fat выдает:
• отсутствующая талия, наличие выступающего или обвисшего живота;
• присутствие боковых валиков в районе талии, нависающих над резинкой брюк /юбки или белья;
• низкое провисание ягодиц;
• тонкость и слабость рук;
• возможная стройность ног, тонкость запястий, шеи и лодыжек.
Предрасположенным к skynni fat считается тип фигуры «яблоко», с характерной широкой талией, пухлым животом, тонкими ногами и руками. Если рассматривать сильный пол, то у не слишком полного мужчины, но с отвисающим над ремнем животом, есть все шансы «подружиться» с кардиологом, эндокринологом, гепатологом, как и пациентам с диагнозом «ожирение».
Относитесь ли вы к «тучным худым»? Определенно, на то, что висцеральный жир в организме находится в избытке, укажет окружность женской талии свыше 80 см и мужской — больше 94.
