Избавить печень и кишечник от шлаков, накопившихся в результате неправильного образа жизни без ущерба здоровью, можно одним верным способом.
Безопасную чистку организму можно устроить, прибегнув к методике правильного питания с должным содержанием в рационе овощей, фруктов и белков — постного мяса и рыбы.
«Постоянно ставить клизмы, пить мочегонные средства без назначений врача нельзя. Клизмы и слабительные имеют свойство смывать микрофлору кишечника и нарушать его работу по перевариванию пищи, всасыванию воды и минеральных веществ. Гидроколонотерапия — современное тщательное очищение кишечника действует еще сильнее. Все это ведет к снижению перистальтики кишечника и зависимости от клизм и слабительных препаратов. Диуретики в свою очередь провоцируют вымывание из организма минералов — кальция, калия, магния, натрия», — поделилась у себя в инстаграм проктолог и онколог Елена Смирнова.
Доктор отметила, что в первую очередь подобные чистки вредят нервной системе.
