Современный человек уже не мыслит себя без смартфона и неотъемлемого его атрибута — наушников. Наушники помогают нам провести время в дороге за прослушиванием любимой музыки, а также позволяют не занимать руки при телефонных разговорах. К сожалению, мало кто задумывается, что есть и обратная сторона — наушники могут нанести непоправимый вред здоровью, вплоть до полной глухоты, ведь изначально наши уши настроены к восприятию тихих звуков.

«Нужно понимать, что обычное использование наушников, без превышения громкости, не может нанести существенного вреда здоровью, а вот регулярная работа со звуком очень опасна для слуха. Например, смена звукорежиссера на студии за рубежом составляет четыре часа. Это время зависит и от звукового давления: чем громче звук, тем меньше можно слушать», — говорит врач-сурдолог поликлиники № 1 Городской клинической больницы № 1 Челябинска Елена Куклина.

Для понимания: звуковое давление в 80 децибел допустимо испытывать не более восьми часов, все, что выше 107 децибел, противопоказано для наших ушей. Давление в 120 децибел уже вызывает болевые ощущения, что недопустимо. Так, шепот оценивается в 25 дБ, уличный шум — 70 дБ, храп — до 110 дБ, концерт — до 115 дБ. Шум от наушников плеера или смартфона на максимальной громкости достигает 120 дБ. Как мы выяснили, такая нагрузка на уши запрещена, она ведет к частичной или полной глухоте.


«В моей практике есть пациенты, оглохшие от использования наушников, они получили так называемую акустическую травму. В основном причиной полной или частичной глухоты являются профессиональные заболевания, либо это последствия травм, например, после операции на щитовидной железе — таким людям помощь сурдолога требуется постоянно», — рассказывает специалист.

Есть мнение, что долговременное использование наушников приводит к раку уха. Это не так, но оно существенно влияет на качество слуха. Повреждения слуха могут начинаться с воздействия звуков с уровнем 85 дБ. Уровни выше 115 дБ при любом времени воздействия представляют серьезную опасность. Особую группу риска создает широкое использование плееров с ушными вкладышами. Уровни звукового давления у барабанной перепонки могут достигать при этом 110 дБ.

«Исследования, проведенные со студентами, показали, что средние уровни при прослушивании в таких устройствах превосходят 85 дБ. Более чем 5% испытуемых обычно прослушивают плееры на уровнях выше 90 дБ. При этом, поскольку происходит утечка низких частот из-за отсутствия полной изоляции, слушателям кажется, что громкости недостаточно, они начинают поднимать усиление, что еще больше увеличивает опасность повреждения слуха. Учитывая, что прослушивание музыки через плееры происходит по несколько часов в день, опасность повреждения слуха очень велика», — сообщает доктор.


Внутриушным наушникам свойственно развивать звуковое давление выше, чем в акустических системах при одинаковой громкости, ввиду отсутствия воздушной прослойки между динамиками и ухом, когда звуковая энергия никуда не рассеивается.

При начинающихся проблемах со слухом человек хуже воспринимает высокие частоты, сталкивается с постоянным звоном, писком или шумом в ушах. Дальнейшие звуковые нагрузки снижают порог восприятия на 4 кГц, присутствует такое ощущение, будто в ухо заложена вата.

«Опасность низких частот большой громкости еще и в том, что они обладают наибольшей звуковой энергией, в сочетании с высоким давлением это может стать причиной повреждения барабанной перепонки», — предупреждает Елена Куклина.

К отдельной группе повреждений слухового аппарата относят акустическую травму, получаемую при кратковременном воздействии звука уровня болевого порога. Травма может случиться от стрельбы, взрывов, резкого внезапного колебания уровня громкости в динамиках. Акустическая травма приводит к дефекту среднего уха — барабанной перепонки и слуховых косточек — и вызывает контузию внутреннего уха — звуковоспринимающих клеток. Ее лечение не дает возможности полного восстановления прежних порогов звуковосприятия, медикам подвластно лишь в той или иной степени улучшить состояние слуха. Также для акустической травмы характерно и другое побочное явление: часто пациенты сталкиваются с присутствием постоянного субъективного шума в поврежденном ухе.