Тестостерон играет роль в благополучии не только мужского, но и женского здоровья, помогая поддерживать течение важных процессов. Повышение тестостерона негативно отражается на женщине, потому заподозрить повышение концентрации гормона можно по ряду симптомов.

«Тестостерону приходится контролировать половое влечение, коэффициент бодрости и хорошего настроения. Без него не набрать мышечной массы, он важен для поддержания состояния костной ткани, регулировки работы сальных желез и менструального цикла», — говорят гинекологи.

Женщины нередко сталкиваются с нарушениями гормональной сферы, которые не проходят бесследно. При наличии признаков, указывающих на высокий тестостерон, нужно посетить врача и сдать анализ на уровень гормона.

Догадаться о неполадках можно по:

• акне (как внезапному, так и постоянному);

• оволосению тела, присущему мужчинам;

• сальности кожи и волос;

• поредению шевелюры;

• чрезмерной агрессивности, тревожности, депрессивному состоянию;

• увеличению веса;

• сбоям в менструальном цикле.

Если же тестостерона меньше, чем нужно, это проявляется быстрой утомляемостью и снижением либидо.

Для возвращения баланса понадобится не только врачебная помощь, но и нормализация режима дня с учетом циркадных ритмов, а также правильное питание с достаточным содержанием полезных жиров.