Свыше половины людей склонны к периодическому бормотанию во время сна, и сомнологи не видят в этом явлении медицинской проблемы, требующей лечения.
Говорение во сне называется сомнилоквией, и степень ее выраженности может быть различной: одни выдают еле слышные обрывки в виде слов, другие устраивают во сне настоящие ораторские выступления.
«Как правило, такая активность не несет за собой вреда, но в отдельных случаях она может быть признаком нарушения, вызванного стрессом, недосыпом, алкогольными напитками, некомфортной средой для отдыха (речь о температуре в комнате или недостаточной затемненности, например), также это бывает при посттравматическом стрессовом расстройстве», — объясняют врачи.
Если у человека ранее не отмечалось такой особенности, как говорение во сне, и если его разговорам присущи беспокойство, крики, ночные страхи, а тем более энурез, следует записаться к доктору.
