После удаления желчного пузыря — холецистэктомии — можно вести нормальную жизнь, потому что печень, как и прежде, способна производить достаточное количество желчи для переваривания пищи, только вместо накопления в желчном пузыре она станет непрерывно поступать в пищеварительную систему.

«Перед такой операцией пациенту следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров, а после вмешательства нужно просто соблюдать правила сбалансированного питания. Здоровая диета должна включать немного нежирного белка: птицу, рыбу или обезжиренные молочные продуты, а также овощи, фрукты и цельнозерновые», — сообщают гастроэнтерологи.

Длительность восстановительного периода зависит от того, каким образом была проведена холецистэктомия — лапароскопическим или открытым методом. Конкретные рекомендации в каждом случае озвучивает хирург.

После лапароскопической операции можно:

• делать несложные упражнения, например ходить, но перенапрягаться не нужно. Врач даст советы, как позже вернуться к интенсивным физическим упражнениям;

• через неделю можно возвращаться к вождению автомобиля, если пристегивание ремня безопасности не доставляет дискомфортных ощущений, а также если пациент может выполнять аварийную остановку;

• если операция прошла хорошо, а послеоперационный период проходит без осложнений, возможность возвращения к работе рассматривается через 10–14 дней.


После открытой операции по удалению желчного пузыря на восстановление может понадобиться больше времени — от четырех до восьми недель.

Относительно питания: употреблять пищу можно через несколько часов после операции, есть надо небольшими порциями и следить за поведением желудочно-кишечного тракта. При возникновении вздутия, метеоризма или диареи проконсультируйтесь с врачом о способах коррекции рациона.

Минимизировать проблемы с пищеварением получится:

• избегая напитков с кофеином — кофе и чая;

• питаясь меньше, но чаще — так пища будет лучше смешиваться с желчью;

• исключив острую, жирную, жареную пищу;

• постепенно увеличивая количество клетчатки в рационе: свежих фруктов и овощей, цельнозерновых риса, макарон и хлеба, а еще семян, орехов, овса.

Побочные эффекты после вмешательства могут беспокоить несколько недель, но расстройство желудка иногда продолжается дольше — в этом случае врач назначает необходимые лекарства.