Конец апреля станет непростым периодом для метеозависимых людей, ведь сейчас Земля оказалась во власти возмущений геомагнитного поля. Силы геоударов достигнут пяти баллов, опасаться которых придется вплоть до 4 мая.
«У женщин в три раза выше склонность к метеозависимости, чем у сильного пола. Дети тоже более уязвимы перед солнечными штормами, нежели мужчины», — говорят медики.
Если вы метеопат, вам нужно беречь себя. В этот период нежелательно подолгу заниматься вождением машины, перетруждаться на работе и погружаться в новые проекты, подвергать себя чрезмерной физической активности. Стоит воздержаться от алкогольных и энергетических напитков, а также курения. Даже кофе следует пить поменьше, исключить соленую, копченую и жирную еду, избегать стрессовых ситуаций и температурных перепадов (посещение сауны в эти дни может повредить). На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, расслабляющие ванны, достаточное потребление чистой воды, регулярные проветривания помещений, употребление ромашкового, липового или мятного чая.
«При магнитных бурях человек может страдать от головных болей, упадка сил, смены настроения, повышения артериального давления, обострения хронических патологий», — отмечают врачи.
Человечество еще не научилось давать отпор магнитным бурям, потому следует использовать все методы, направленные на снижение их негативного влияния на организм.
О том, какой чай позволит лучше выспаться, читайте здесь.
