Осенний период известен переменчивостью погоды. По этой причине требуется особенно тщательный подход к выбору детской одежды для уличной прогулки. С новорожденным ребенком вопрос решается проще: достаточно приобрести теплый комбинезон или конверт. А вот одеть малыша старше двух-трех лет гораздо сложнее, здесь необходимо соблюдение баланса тепла и комфорта. Вещи нужно подбирать так, чтобы они не стесняли движений. Удобная одежда позволит ребенку с интересом приступить к познанию окружающего мира.

Детей первых дней и месяцев жизни нужно чаще выносить на свежий воздух, поскольку он обеспечивает развитие легких и дыхательной системы. Приучать младенца к ежедневному моциону можно уже с пятого — седьмого дня жизни.

«На прогулку с новорожденным подбирайте подходящее время и одежду. Осень — это период падения активности солнечных лучей, так что лучше выходить на улицу до и сразу после полудня. Хорошим вариантом станет прогулочная коляска с высокими бортами и защитным козырьком. Если нет возможности выйти на улицу, можно принимать воздушные ванны на балконе, только ребенок обязательно должен находиться под присмотром», — говорят специалисты Челябинской областной детской клинической больницы.

Для новорожденного следует приобрести комбинезон, который сшит в виде кокона. Он удобен как для родителей, поскольку им не приходится мучиться, проталкивая маленькие ручки и ножки в рукава и штанины, так и для детей, ведь он не стесняет движений, необходимых для обеспечения нормального теплообмена. Планируя перевозку малыша в автокресле, надо отдавать предпочтение комбинезону с раздельными штанинами.


«Также малышу потребуется шапочка. Головной убор лучше брать с широкими и мягкими завязками, предотвращающими натирание нежной кожи. Модели с большими помпонами и не имеющими завязок, оставьте на возраст постарше», — советуют педиатры.

Если столбики термометра за окном не опустились ниже 14°С, надевают подгузник, трикотажную кофту, ползунки или слип, а сверху двухслойный комбинезон из флиса или велюра, на голову тонкую вязаную шапочку.

Когда температура воздуха доходит до 8°С, в качестве промежуточного слоя одежды используют трикотажный слип, а поверх него надевают утепленный демисезонный комбинезон с капюшоном и вязаную шапочку потеплее. Также на прогулке пригодится флисовый плед.

Температура воздуха от 7°С до 0°С предполагает наличие трикотажного боди с длинными рукавами и штанинами и комбинезона из флиса или велюра сверху. Кроме утепленного демисезонного комбинезона, обязателен плед.

Когда на улице ниже 0°С, можно надеть утепленный зимний комбинезон, теплую шапку и шарф. Если осенний день выдался очень холодным, термометр показывает ниже –15°С, дует ветер, идет дождь или снег, лучше остаться с ребенком дома.


Про обувь

Для сухой погоды подойдут легкие ботинки или кроссовки на толстой подошве. При выборе ориентируйтесь на размер ноги ребенка, качество материалов, из которых изготовлена обувь, гибкость ее подошвы, наличие супинатора, надежность фиксации на ноге.

При ветре и слякоти младенцу под комбинезон надевают теплые пинетки или вязаные носочки. Дети, которые уже научились ходить, любят прыгать по лужам, бегать по мокрой опавшей листве и месить грязь. Для них разумнее приобретать резиновые сапоги или «дутики» — непромокаемые и утепленные сапожки. Не забывайте, что такая обувь не пропускает воздуха и ноги в ней быстро потеют. Носите ее не всегда, а когда на улице мокро.

Также есть очень удобный вариант резиновых сапог со съемной подкладкой из флиса или войлока, она не позволит замерзнуть в прохладную погоду. Подходит такая обувь и для лета, достаточно вытащить подкладку.

«Если малыш любит бегать, можно приобрести ему мембранные ботинки. В отличие от резиновых сапог, их обувают и в сухую погоду. Качественные модели не промокают, устойчивы к воздействию солнечных лучей и низких температур», — рекомендуют специалисты.


Как понять, что малышу некомфортно в одежде

Не слушайте бабушек, советующих теплее укутывать дитя. И это не вредный, а полезный совет, ведь перегрев опасен для малыша не меньше, чем переохлаждение. Перегрев приводит к чрезмерной потери жидкости, что чревато обезвоживанием и нарушением работы внутренних органов. О перегреве свидетельствуют плач ребенка, покраснение лица и появление красных пятен на теле, влажность кожи, резкие приступы беспокойства, чрезмерная апатия, отказ от груди. Признаки можно спровоцировать, если в теплый безветренный осенний день надеть на малыша утепленный комбинезон или накрыть его теплым пледом. При обнаружении перегрева снимите с чада лишнюю одежду, приложите к груди или дайте попить, чтобы баланс жидкости в организме восстановился.

Также неподходящая одежда или резкое похолодание могут привести к переохлаждению, о котором можно догадаться по чрезмерному беспокойству малыша, заторможенности его реакций, резком побледнении кожных покровов, посинении области носогубного треугольника. Обнаружив признаки переохлаждения, нужно укрыть ребенка или зайти в теплое помещение. Дома с маленького снимают холодную одежду и прижимают к себе. Контакт «кожа к коже» позволит ребенку быстрее согреться.

Отметим, что холодные ручки и ножки не всегда являются свидетельством того, что новорожденный замерз. Просто пока еще несовершенный механизм терморегуляции замедляет поступление крови к конечностям.