Обморожение представляет собой травму, полученную под пагубным влиянием холода. Обычно люди обмораживают нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног, что становится причиной временного нарушения кровообращения, потери чувствительности, в тяжелых случаях возникают необратимые последствия.

В зоне особого риска холодовой травмы находятся дети, поскольку у них еще не завершено формирование систем терморегуляции, а также граждане пожилого возраста.

«Нахождение на морозе в слишком легкой, тесной или влажной одежде, длительное вынужденное пребывание в неподвижном положении увеличивают вероятность обморожения. Осторожнее стоит быть и тем людям, которые недавно уже сталкивались с холодовой травмой. Провокаторами являются и хронические болезни сосудов нижних конечностей, курение и злоупотребление алкоголем», — говорят специалисты Роспотребнадзора.

Внимание! Первыми признаками обморожения будут: онемение, чувство покалывания и покраснение пораженного участка кожи.


В большей части холодовых поражений помогает нахождение в тепле от 20 до 30 минут. Обмороженные участки можно поместить в теплую, но не горячую воду. Когда воды нет, согреться получится теплом собственного тела: кисти, например, можно отогреть в подмышечных впадинах. При варианте серьезной травматизации, когда кожа становится белой, твердой и на ней образуются волдыри, нужно незамедлительно обращаться за помощью медиков.

Делать это запрещено

Не пытайтесь растирать обмороженные участки снегом и массировать их, такие действия могут лишь усугубить процесс.

Нельзя пользоваться электрическими грелками, нагревательными элементами, приборами, предназначенными для отопления, а также открытым огнем в стремлении отогреться. Чувствительность обмороженных участков кожи понижена, и эти способы могут вызывать ожог.

«Наибольшую опасность несет сочетание обморожения и переохлаждения. При таком состоянии понижается температура тела, человек испытывает непроходящую дрожь, усталость, сонливость, его сознание путается, речь становится невнятной, нарушается координация движений. Здесь нужны незамедлительные действия. Пострадавшего необходимо перевести в отапливаемое помещение, снять влажную и холодную одежду, восстановить сухим теплом. Эффективным будет сладкое теплое питье. Алкоголь под запретом», — советуют эксперты.

Избежать травмирующего воздействия холодных температур поможет одежда, удерживающая тепло. Максимальный эффект достигается, если одеваться свободно и многослойно. Задача нижнего слоя одежды — отводить влагу, с этим справляется полиэстер и полипропилен, но не хлопок. Среднему слою положено сохранять тепло, тут хороша одежда из шерсти или флиса. Внешний слой нужен для защиты от ветра и осадков. Чтобы основательно укрыться от холода, стоит выбирать закрывающий уши головной убор, шарф, варежки и теплую водонепроницаемую обувь.