Представить себе жизнь без современных телефонов уже невозможно. Люди настолько стали зависеть от гаджетов, что не только почти не выпускают телефон из рук в течение дня, но и ложатся с устройством в постель.

Перед отходом ко сну нужно расположить телефон на безопасном от кровати промежутке. Нежелательно, если смартфон будет находиться всю ночь вблизи вашей головы, оказывая воздействие на мозг.

«В полной мере о степени последствий влияния мобильных устройств на состояние внутренних органов и тканей науке пока неизвестно. При сертификации приборов учитывается их влияние на организм в радиусе 50 сантиметров, поэтому оставлять телефон на прикроватной тумбочке не стоит, лучше положить его на еще большем расстоянии, чем эти полметра», — советуют медики.

Если вы проживаете вдали от базы сотовой станции, смартфон выдает больше излучения, потому что интенсивность расходуемой энергии для его связи с вышкой возрастает. Чем дальше от себя вы уберете телефон на ночь, тем лучше.

Отдельно нужно сказать о пациентах, которым установлен кардиостимулятор: им важно проявлять особую осторожность, взаимодействуя с техникой.