Чтобы не пропустить гипертоническую болезнь, именуемую тихим убийцей, врачи советуют периодически контролировать показатели артериального давления, ведь гипертония многие годы может протекать бессимптомно и вредить состоянию мозга, сердца, почек и глаз.
Однако мало кому известно, что проводить измерение давления нужно не только в положении сидя, проверять значения следует также в положении лежа на спине.
«Вертикальное положение может не дать увидеть ситуацию целиком, поскольку вероятно скопление крови в сидячей позе, что отразится на показателях», — говорят кардиологи.
После 40 лет риски развития гипертонии становятся выше, потому контроль над давлением в этом возрасте должен войти в привычку. Также провокаторами высокого давления являются лишний вес, алкоголь, курение, недостаток физической активности, несбалансированное питание, стрессы, наследственность, некоторые болезни.
Читайте также: Чем препараты от давления отличаются друг от друга.
