Псориазом называют хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание, преимущественно поражающее кожные покровы. Для дерматоза характерны красные, излишне сухие, приподнятые над поверхностью кожи пятна — папулы, сливающиеся между собой и образующие бляшки. Папулы являются участками постоянного воспаления.

«Зимой особенно актуальны меры, предупреждающие псориаз, поскольку ослабленная иммунная система и недостаток солнечных лучей провоцируют обострения», — говорят специалисты Городской клинической больницы № 1 Челябинска.

Чтобы состояние пациента не ухудшалось в зимний период, нужно с особой осторожностью подходить к подбору лекарств, ведь медикаменты, угнетающие функцию иммунитета, к которым относятся и повсеместно распространенные гормональные кремы, можно применять лишь под врачебным контролем.

Доктора настоятельно советуют не обращаться к непроверенным народным способам лечения. Лишиться времени и денег — вот минимальные потери такой терапии, хуже, когда организм подвергнется вредоносному воздействию.

«Обязательно проходите физиотерапевтические процедуры. Так, хорошо помогает светотерапия. Еще нужно стараться пребывать хоть какое-то время в солнечном климате, при возможности следует выбираться в теплые края. Даже две недели такого отдыха благотворно отразятся на состоянии», — отмечают медики.

Отдельным пунктом профилактики считается диета, поддерживающая правильный кислотно-щелочной баланс организма. Питание на 70–80% должно быть из щелочеобразующих продуктов. Это практически все сочные фрукты, за исключением клюквы, смородины, крупного чернослива, сливы и черники; овощи и зелень; семена и орехи; некоторые крупы, например: гречиха, овес, коричневый рис. И лишь на 20–30% — из кислотообразующих. Они богаты белками, крахмалом, сахарами, жирами и маслами. К ним относят мясо и мясопродукты, зерновые, сыры, сахар, картофель, бобы, масла животного и растительного происхождения, сливки. Исключить следует алкоголь.