Часть пациентов, переболевших коронавирусной инфекцией, спустя пару месяцев после выздоровления жалуется на усилившееся выпадение волос. Если вы заметили, что после расчесывания или мытья головы теряете волосы чуть ли не клочьями — надо предпринимать меры.
«Важно реально оценить ситуацию. Ежедневной нормой выпадения волос являются от 50 до 100 штук. Если понимаете, что количество утраченных волос увеличилось в сравнении с показателями до болезни, следует обратиться к трихологу или дерматологу как можно раньше. Врач проведет диагностику и подберет индивидуальный план восстановления», — говорят специалисты Клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска.
Кроме врачебной помощи пациент может сам посодействовать улучшению шевелюры. Для этого не нужно подвергать волосы излишним нагрузкам: отказаться от горячего фена, агрессивного окрашивания, использования плоек. На период лечения нужно ограничиться мытьем и расчесыванием, а ухаживающие компоненты должны подбираться трихологом.
Огромную роль, и не только во время терапии, для здоровья волос играет правильное питание. Рацион непременно должен включать продукты с высоким содержанием белков и достаточным уровнем жиров, которые представляют основу «строительного материала» в организме.
Позаботьтесь о благоприятном эмоциональном фоне, стрессы отрицательно сказываются на всем организме, в том числе на состоянии кожи головы и волос. Не допускайте переутомления, высыпайтесь и находите время для ежедневных прогулок на свежем воздухе.
