Замерзнув на улице, хочется прийти домой и принять горячий душ, но врачи не советуют слишком повышать температуру воды.
«Это приятная и расслабляющая процедура, но не стоит подолгу стоять под горячим душем, а лучше делать воду теплой. От горячей воды с поверхностного слоя кожи удаляется защитный жировой слой, что вредит состоянию покровов, пересушивая их», — объясняют медики.
Также дерматологи напоминают о необходимости регулярной замены мочалок: если вы пользуетесь ими постоянно, обновлять средство гигиены нужно каждые 2—3 месяца.
