При резких сменах температурного режима, влажности воздуха, перепадах атмосферного давления, выпадении осадков, магнитных бурях метеочувствительные люди могут ощущать ухудшение самочувствия, иногда очень серьезное.
«Если у человека есть хронические проблемы со здоровьем, то он может столкнуться с обострением симптоматики заболевания, а также слабостью, сонливостью, головной болью, мигренью, тошнотой, скачками настроения, проблемами с концентрацией», — говорят врачи.
Обычно метеозависимыми бывают пациенты с болезнями сердечно-сосудистой системы, эндокринными нарушениями, дыхательными патологиями, проблемными суставами, расстройствами психики, также неприятности поджидают женщин с менопаузой и пожилых людей.
Для облегчения состояния метеозависимым рекомендуется обращаться к проверенным средствам: кому-то помогает сладкий кофе, другим травяной чай, третьи пьют таблетки. Всем без исключения нужно высыпаться, больше отдыхать, гулять и общаться с природой (важен и контакт с домашними животными), чаще проветривать квартиру, иметь благоприятный настрой и не потреблять негативный контент.
