К подергиванию век могут приводить разные причины, которые не всегда связаны с состоянием нервной системы. Так, кроме стрессового воздействия и эмоциональных перегрузок, спровоцировать тик способно злоупотребление кофе и алкоголем. Еще привести к тику может длительное нахождение перед экраном компьютера или смартфона, а также дефицит сна.
«Устранить тик поможет корректировка рабочего пространства и времени, проводимого у экранов, а также курс массажа шейного отдела и наличие физической активности», — отмечают неврологи.
Меры способствуют улучшению кровообращения по магистральным позвоночным артериям и поступлению крови к головному мозгу.
Важно понимать: если веки подвергаются непроизвольному сокращению в течение продолжительного периода, требуется врачебная консультация.
