Причин у головной боли может быть множество. Иногда, чтобы избавиться от неприятного ощущения, достаточно разгрузить мысли и выпить успокаивающего чая, в ином случае требуется некая коррекция привычек, а порой необходимо серьезное лечение тяжелой патологии. Если вас часто беспокоят головные боли, скорее расскажите об этом врачу.
«Спровоцировать головную боль могут cкачки артериального давления, стресс, недостаток ночного отдыха, резкая смена погоды, питание с большим количеством шоколада, сыра, алкоголя, полуфабрикатов, неконтролируемое потребление кофе, крепкого чая, курение», — сообщает врач-невролог, заведующая неврологическим отделением Городской клинической больницы № 1 Челябинска Диана Хайрутдинова.
Также вызвать головную боль может:
• кислородное голодание (нахождение в душном помещении, обилие резких запахов);
• нехватка двигательной активности (долгое пребывание в одной позе);
• некорректно подобранные физические нагрузки (нарушение техники их выполнения);
• тугие прически, плотные головные уборы;
• неправильное положение во время сна (неудобная поза, не та подушка);
• злоупотребление препаратами от боли (в том числе головной);
• гормональные «качели» (у женщин репродуктивного возраста);
• наследственность (если болела голова у родителей, ближних родственников);
• конкретное заболевание.
Узнать, почему болит голова именно у вас, а также что современная медицина может предложить человеку, который давно живет с этим недугом и не хочет отказываться от привычного образа жизни (например, регулярных походов в спортзал), можно в кабинете врача.
