Состояние ступней особенно начинает волновать большинство женщин с наступлением весны, ведь пройдет еще немного времени, и сапоги с ботинками отправятся на полку, а на смену им придут босоножки и сандалии. И чтобы выглядеть в такой обуви уверенно и красиво, нужно позаботиться о своих пяточках.
«Иногда на ступнях усиленно образуется роговой слой кожи и присутствует нарушение процесса отшелушивания омертвевших клеток. Сухость, грубость кожи, мозоли и натоптыши считаются проявлением подошвенного гиперкератоза», — говорят подологи.
Внешние факторы оказывают не последнее влияние на это, поэтому важно подбирать удобную обувь, сократить нагрузку на ступни, то есть снизить вес, если имеются лишние килограммы, а также позаботиться о грамотном уходе.
Это касается правильного ухода:
• Пользоваться терками для пяток ежедневно не нужно, достаточно делать педикюр каждые 4–5 недель, поскольку отшелушивать кожу раньше естественного отхождения эпителия нельзя. Жизнь клетки равняется 27–30 дням, а если мы вмешиваемся прежде срока, организм начинает с большим энтузиазмом эти клетки производить. В итоге одни клетки наслаиваются на другие, что и вызывает гиперкератоз.
• Справиться с проблемой помогут кремы с мочевиной, содержание компонента должно быть в концентрации не менее 30%, иначе эффекта не будет. Мочевина относится к естественному незаменимому увлажнителю, оказывающему еще и кератолический эффект, то есть имеет способность отшелушивать кожу.
Бывает, что гиперкератоз спровоцирован внутренними факторами, например: варикозным расширением вен, почечной недостаточностью, декомпенсированным сахарным диабетом, микозом, гастритом.
Как понять, что проблемы со здоровьем лежат глубже, чем может казаться? Если вы не проводите много часов на ногах, ваш индекс массы тела в норме, вы регулярно делаете педикюр, каждый день проводите гигиенические процедуры и питаете кожу кремом, но состояние стоп не улучшается, нужно записаться на обследование.
