Печень отвечает за состояние многих органов и систем человека. Функции печени обширны: выводить токсины; образовывать желчь, участвующую в переваривании жиров; помогать в процессе свертываемости крови; служить хранилищем крови; запасать витамины и микроэлементы; регулировать уровень некоторых гормонов; следить за метаболизмом.
Печень = энергия?
Печень — орган, в котором происходит метаболизм практически всех классов веществ: углеводов, липидов, аминокислот и белков. За хорошее самочувствие отвечают липиды, они долговременный и эффективный источник энергии.
Липиды — это органические соединения в виде жиров и жироподобных веществ. Возможность печени преобразовывать жирные кислоты в кетоновые тела играет большую роль для энергообеспечения организма, потому что кетоновые тела — это «топливо» для мышечной ткани.
«Учеными была описана связь депрессивных состояний человека и хронических заболеваний печени. Часто люди, знающие о своих проблемах с печенью, не считают, что хроническая усталость, бессонница, депрессия и головная боль могут возникать из-за нарушений в органе. А большинство людей о существующих у них проблемах и вовсе не подозревают. Все потому, что в печени отсутствуют нервные окончания, соответственно она не может сигнализировать о начале болезни», — сообщает сайт «Здоровье».
Печень является центром энергетического обмена и ключевым «фильтром» организма, она принимает на себя удар от всех воздействий вредных веществ, например, спирта, лекарств, радикалов кислорода. Повышенная нагрузка на орган, а также его болезни приводят к потере настроения, работоспособности, нехватке жизненных сил.
Важно! Если вы заметили у себя утомляемость, дискомфорт в области правого подреберья, снижение аппетита, желтизну склер, дисфункцию ЖКТ: диарею, тошноту, не затягивайте с обращением к врачу!
В качестве профилактики следует отказаться от употребления алкоголя и курения, вести активный образ жизни, сбросить лишний вес и не подвергать свой организм стрессу.
