DSM Group отмечает, что витамин D3 стал более востребованным у россиян за прошедшее пятилетие, так в 2015 году таких витаминов было продано на 170 миллионов рублей, а в 2019 уже на 848 миллионов.
Витамин D3 нужен для сохранения здоровья костной системы, необходим иммунитету для борьбы с вирусными заболеваниями, он также подавляет рост раковых клеток, регулирует выработку инсулина, участвует в контроле кровяного давления и работе репродуктивной системы.
Вещество, необходимое организму человека, образуется в кожных покровах под влиянием ультрафиолета, который мы получаем от солнечных лучей. Людям, живущим в местности с низкой солнечной активностью, полезно употреблять продукты, в которых содержится D3: морской рыбе — палтусе, сельди, треске, сливочном и растительном маслах, кисломолочных продуктах, куриных желтках, также можно получать витамин из аптеки.
«D3 — это жирорастворимый витамин, значит, усвоиться он может только в союзе с жирами, поэтому употреблять D3 проще в виде масляного раствора, либо нужно запивать жирным молоком или бульоном», — говорят иммунологи.
Отмечено, что больше всего БАДов с витамином D3 покупают жители Москвы, Санкт-Петербурга, Московской области и Краснодарского края.
