Начало учебного года ставит перед ребенком много задач, которые требуют концентрации, внимания и хорошей памяти. Есть несколько способов, которые помогут школьнику справиться с обрушившимся на него потоком информации, пишет Эконет. ру.
Интересуйтесь, как прошел день ребенка
Вечерами вы можете вести беседы с ребенком и спрашивать во всех деталях о том, чем был наполнен день сына или дочери. Это будет прекрасной тренировкой памяти. Ребенок так обучится выстраиванию хронологии событий и их анализу. Изначально речь будет сбивчива, но позднее малыш сможет рассказывать вам все большее количество подробностей. Для содействия, задавайте вопросы: «А что делала твоя подружка Лера, когда ты играла на перемене?», «Каким цветом на ней было платье сегодня?» и т. д.
Читайте вместе книги
Не упустите время детства вашего чада, маленькому ребенку полезно читать перед сном сказки или стихи. Можно вдвоем учить четверостишия. Это наилучшим образом отразится на словарном запасе. Постарайтесь личным примером привить ребенку любовь к чтению, чтобы в дальнейшем он по собственной инициативе брался за книжку.
Книга должна стать добрым другом вашего ребенка. Если интереса к чтению чадо не проявляет, установите правило: читать по несколько страниц ежедневно, а после пересказывать содержание и делиться своим отношением к прочитанному.
Играйте в слова
Регулярно называйте ребенку по десять слов и просите их повторить. Это могут быть слова тематической группы: еда, игрушки, деревья и многое другое. Напомните о словах, которые ребенок забыл. Когда первоклассник вспоминает пять слов из десяти — это говорит о его хорошей кратковременной памяти, если ребенок помнит до семи-восьми слов, его долговременная память также развита.
Чтобы развивать зрительную память, показывайте ребенку картинки, достаточно пять или семь штук, затем уберите одну или две и спросите у малыша, каких изображений нет. Еще можно перемешать все карточки, а ребенка попросить восстановить порядок, в котором они лежали изначально.
Для детей постарше используйте иной метод: покажите ребенку изображение с обилием деталей, 15-20 секунд он может взять на запоминание. После этого заберите картинку и попросите ребенка написать все, что ему удалось запомнить.
Работайте над внимательностью
Для этого упражнения подходят одинаковые картинки с разным количеством деталей на них. Пусть ребенок ищет имеющиеся отличия — это хорошо для памяти, внимания и воображения.
Узнайте метод Цицерона
Метод основывается на запоминании и мысленном расположении предметов в хорошо знакомом пространстве, например, собственной комнате ребенка. Главным правилом здесь служит то, что большие предметы мысленно нужно уменьшать, а маленькие — увеличивать.
Например, ребенку следует запомнить шесть слов: зонт, медведь, апельсин, бегемот, море, стул. Слова эти требуется расположить мысленно в комнате: зонт вешаете на ручку двери, большой апельсин кладете на подоконник, стул ставите перед кроватью, крохотного медведя отправляете гулять под цветком на окне, маленького бегемота — спать на кровати, а море — бушевать в телевизоре. Вскоре, чтобы воссоздать названные слова, ребенку понадобится лишь вспомнить обстановку родного дома.
Освойте метод ассоциаций
Метод способствует усвоению информации, когда набор хаотичных фактов никак не умещается в стройную классификацию. Обучите ребенка нахождению связи между словом, которое следует запомнить и тем, с чем оно может ассоциироваться. Ассоциации могут быть и не самыми обычными, а понятными только вам и ребенку.
Учите вместе иностранный язык
Изучение нового языка хорошо стимулирует память, как и другой приобретаемый навык, будь то музыка или танцы. Учите по десять новых слов или по паре фраз ежедневно, на это не уйдет много времени, но хорошо скажется на мозговой активности и придется кстати в будущем.
Запишите школьника в спортивную секцию
Физические нагрузки ведут к стимуляции кровотока и улучшению кровоснабжения головного мозга, что непременно отражается на памяти. Особую пользу несут занятия на свежем воздухе. Не забывайте и о прогулках с ребенком, и о том, что нужно несколько раз в сутки проветривать комнаты в доме.
Учитесь напрягать память
Век интернета и современных технологий делает нас ленивыми, когда что-то вылетает из головы, мы сразу обращаемся к поисковой системе смартфона или ноутбука. Сначала совершайте с ребенком попытки вспомнить самостоятельно забытую информацию, а только потом пользуйтесь словарем или компьютером.
Позаботьтесь о рационе питания
Мозговую деятельность помогут улучшить: жирная рыба, бананы, грецкие орехи, морковь, шпинат, брокколи. Даже, если ребенок не любит что-то из перечисленного, все равно, хоть и в небольших количествах, включайте данные продукты в меню.
