Если у вас мерзнут ноги и вы спите в носках, никогда не ложитесь в той паре, в которой ходили по дому или надевали с обувью. Для постели должна быть отдельная чистая пара носков.
«Грязные носки могут содержать на себе вредоносные бактерии, встречающиеся у таких насекомых, как тараканы, а также в фекалиях», — говорится об исследовании.
Ученые проверили, что могут собирать на себя носки, если их носить в течение всего дня. Специально для этого участники ходили в одной паре носков по дому, надевали их с обувью, даже занимались в них спортом. Половина таких носков была заселена микроорганизмами, опасными для дыхательных и мочевыводящих путей человека, что особенно может вредить людям со слабой иммунной системой и серьезными заболеваниями.
«Поскольку человек потеет во время сна, кровать может стать влажной, а это будет хорошей средой для размножения патогенов, потому не следует ложиться спать в ношеных носках», — отмечают специалисты.
Всегда берите для сна чистую пару носков, а если вы ходите по дому босиком, не забывайте помыть ноги перед тем, как лечь в постель.
