Переменчивая весенняя погода может заставить кого угодно слечь с простудой, на лечение которой понадобится неделя, а может, и большее количество дней. Профессор из Великобритании Рон Экклз предлагает свой метод по избавлению от простуды. Преимущество способа в том, что выздоровление должно наступить через 24 часа.
Метод основан на распорядке дня:
• 07:00 — пробудитесь горячим душем;
• 08:00 — позавтракайте кашей с добавлением ягод;
• 10:00 — воспользуйтесь ингалятором и подышите;
• 12:00 — прогуляйтесь на свежем воздухе;
• 13:00 — пообедайте блюдом из мяса;
• 15:00 — пейте больше жидкостей (вода, морсы и подобное);
• 18:00 — добавьте в ужин карри;
• 20:00 — примите ванну;
• 22:00 — отправляйтесь в постель на восьмичасовой сон.
Профессор специализируется на изучении простуды. Возможно, что такая методика окажется для кого-то эффективной.
Отметим, при ухудшении состояния не нужно заниматься самолечением, высокая температура требует врачебного осмотра пациента и исключения более серьезного диагноза.
