Если у вас выдался непростой день или просто накопилась усталость, попробуйте расслабиться при помощи антистрессовой ванны.
Как приготовить: смешайте сушеную лаванду — 5 ст. л. и сухие листья шалфея — 1/2 ч. л. Залейте кипятком — 200 мл и держите на паровой бане четверть часа. Настаивайте травы пару часов, затем процедите и добавьте в жидкость лимонное масло — 5—6 капель.
В наполненную ванну влейте получившийся состав, а еще размешайте морскую соль — 3—4 ст. л. При сухой коже также используется молоко — достаточно 1 л. Принимают такую ванну на протяжении 15—20 минут.
