Именно в семье формируется самооценка ребенка. Семья является основной группой, в которой пребывает маленький человек, семья дает защиту, дарит любовь. Но иногда случайно брошенные родителями фразы способны нанести ребенку травму, порой настолько глубокую, что с ее последствиями придется разбираться специалисту. Как не уничтожить детскую самооценку? Рассказываем, какие фразы не следует говорить ребенку.

• «Я же тебе говорила!» Обычно произносится, когда ребенок ушибся, упал, что-то ненароком сломал и начал плакать. В такой ситуации стоит выразить поддержку чаду и разобраться с причиной случившегося позже, когда ребенок успокоится.

• «Да я ради тебя…» / «Я для тебя…» К сожалению, родители (обычно матери) забывают, что рожали ребенка по собственному желанию, а также о том, что ребенок не является чем-то наподобие личной игрушки и он не обязан соответствовать родительским представлениям об идеальном ребенке. Подобные фразы никак не пробуждают в детях чувство благодарности.

• «Не доводи меня!» / «Не расстраивай меня!» Не стоит перекладывать ответственность за свои чувства на плечи ребенка. Лучше прямо попросить чадо перестать делать то, что выбивает вас из колеи.

• «Все дети как дети, а ты…» / «Да я в твоем возрасте…» Неверный подход, лучше скажите конкретно, чего вы хотите. Никогда не сравнивайте ребенка с другими. Такой прием заставляет чувствовать себя плохим и «неправильным».

• «Вечно у тебя…» / «Руки-крюки» / «Лень вперед тебя родилась» и т. д. Не нужно обобщений. Говорите по делу. Например: «Сейчас нужно убрать игрушки».

• «Ты сам виноват». Оставьте в прошлом привычку искать виноватых. Подскажите ребенку, что именно было сделано не так и как можно изменить ситуацию.


• «На правду не обижаются». Обычно такое произносят после того, как озвучат что-то действительно обидное. Лучше скажите: «Прости, если мои слова тебя обидели». Это также поможет ребенку в будущем просить прощения в случае своей неправоты. Многим людям тяжело признавать свои ошибки и приносить извинения просто потому, что их родители никогда этого не делали.

• «Надо проще к себе относиться». Многие жертвы буллинга (травли) признаются психологам, что не знают, как дать отпор обидчикам, потому что привыкли к тому, что над ними подтрунивают и дома.

• «Мало ли чего ты хочешь?» Иногда родителям хочется ответить таким образом, особенно если ребенка заносит в его требованиях. Выдохните и произнесите: «Нет». Но не забудьте добавить, что грустить или сердиться ребенку в данном случае является нормой.

• «Я с таким врединой дружить не буду!» Разве это правда? Ведь на самом деле вы будете любить своего ребенка при любых обстоятельствах? Ему следует об этом знать.

• «Нашел из-за чего плакать!» В голове ребенка это звучит следующим образом: «Твои проблемы ничего не значат». Правильнее разобрать произошедшую ситуацию.

• «А почему не 5?» Прежде чем такое спросить, подумайте, возможно, ребенку с трудом далась эта четверка. Уместно ли будет обесценивать это достижение? Никогда не придавайте оценкам большее значение, нежели собственному ребенку. Если у него проблемы с математикой — это не значит, что он плохой или глупый. А что если он с упоением читает классику? Акцентируйте внимание на достоинствах ребенка.

• «Чтоб глаза мои тебя не видели!» Не устраивайте драмы. Выдохните и скажите, что сейчас вы очень расстроены и вам требуется время, чтобы успокоиться. Позже обсудите проблему.