Знакомо ли вам ощущение, когда, прочитав даже очень интересную книгу, вы через неделю уже не можете вспомнить не то что каких-то деталей, а в целом о чем была эта книга? Если да, тогда следующие советы вам очень пригодятся.
«Первым делом определите свою миссию, поставьте перед собой цель, которую вы хотите достичь по прочтении. Свяжите содержание книги с собственными целями и проектами», — говорят нейролингвисты.
Проведите анализ. Прежде чем начать читать, стоит пробежаться по содержанию, полистать главы, посмотреть графики и таблицы. Это поможет мозгу настроиться на контент книги.
Помечайте и обозначайте. Подчеркивайте и обводите, делайте пометки в содержании, это доступно с помощью стираемого маркера.
Повторяйте прочитанное. Чем чаще вы повторяете, тем быстрее запомнится текст. Наш мозг ленив: спустя час после прочтения мы забываем 60% информации. Повторяя важное, можно надолго сохранить знания в своей голове.
Перед началом новой главы отведите пару минут на то, чтобы пролистать ранее прочитанное и посмотреть на свои пометки. Это служит дополнительной мозговой стимуляцией.
