Развитие технического прогресса разлучило человека с книгой. Теперь читающие печатные издания люди у кого-то вызывают удивление, у других — восхищение за верность традициям. Бумажные книги — это отдельное удовольствие. Но даже если вы отдаете предпочтение электронным вариантам, не принципиально, главное, что у вас есть полезная привычка — читать. Каковы же преимущества регулярного чтения?

Чтение расслабляет. Опросы социологов показали, что чтение находится в перечне десяти удачных вариантов снятия напряжения и стресса, поскольку позволяет оторваться от рутины и проблем и погрузиться в совершенно другой мир. Чтение — хороший способ для тех, кто страдает бессонницей, литература благотворна для состояния нервной системы.

Способствует воображению. Чтение является одним из факторов, формирующих мышление человека, при чтении книг мы испытываем много эмоций, представляем описанные автором события.

Обогащает лексикон. Чтение помогает нам в расширении словарного запаса и повышении уровня грамотности. Литература знакомит нас с новыми словами, что делает речь богатой и разнообразной. Чтение позволяет общаться с людьми разного интеллектуального уровня, четко и правильно формулировать мысли.


Добавляет уверенности. Небольшие посты в социальных сетях и познавательные видео в интернете часто могут оказаться полезными, но стать более уверенным в себе человеком можно только тогда, когда вы читаете книги, отражающиеся на уровне вашего образования. Немало ученых отдавало предпочтение чтению книг во времена досуга. Поиск информации и погружение в интересующий предмет позволит через какое-то время продемонстрировать эрудированность, которой смогут восхититься люди, а это непременно повысит самооценку. Но! Чтение книг в первую очередь должно быть продиктовано вашим истинным стремлением к познанию, а не желанием пустить пыль в глаза окружению.

Улучшает память. Благоприятное воздействие литературы сказывается на высших психических функциях человека. При чтении мы пускаемся в рассуждения о каких-то эпизодах, размышляем о поступках героев, составляем личное мнение о прочитанном. Книги заставляют нас помнить информацию, чтобы не запутаться в сюжетной линии или уловить авторские мысли. Наиболее хорошо для развития памяти чтение и разучивание стихов. Читающим людям всегда проще найти нужную информацию и определить в ней главную мысль. Когда чтение вынуждает нас сопоставлять и систематизировать тексты, мы тренируем свое логическое мышление.

Раздвигает границы. Чтение дает нам возможность посмотреть на какие-то вещи иначе, узнать различные способы решения каких-то ситуаций, которые могут быть описаны в психологической литературе, разобраться в себе и причинах поступков других людей. Книга способна оказать на человека куда большее воздействие, нежели советы окружающих, поскольку выбранное самим чтение не ассоциируется с навязыванием чужого мнения.


Дает творческое развитие. Творческим людям под силу генерирование нескольких занятных идей, позаимствованных в литературе. Часто люди вдохновляются прочитанным, чужими историями и начинают личный путь саморазвития.

Увеличивает концентрацию. Психологи отмечают, что регулярное чтение развивает в людях сосредоточенность, — собранность и погружение в книгу совершенно необходимы для понимания прочитанного. Умение концентрироваться пригождается в любой сфере деятельности, также это помогает скорее оценить обстановку, принять взвешенное решение в определенной жизненной ситуации.

Полезно для функционирования мозга. Ученые доказали, что чтение развивает способности мозга, предупреждает формирование болезни Альцгеймера. Чтение обеспечивает мозг работой, которая поддерживает тонус органа. Чтобы мозг «не закис», нужно читать по несколько страниц хорошей книги ежедневно. Для всестороннего развития полезно интересоваться разными жанрами. Чтение, кстати, помогает отсрочить наступление старости.

Отдельно хочется сказать о чтении вслух — занятие полезно не только для детей, но и для взрослых. Люди таким способом совершенствуют свою дикцию. Пары, читающие друг другу, повышают градус романтики в отношениях. Родители, читая детям, развивают в них восприятие информации на слух. Если чтение имеет еще и эмоциональную окраску, детям становится легче понимать чувства и ощущения людей.