Существует множество способов для улучшения настроения: кто-то предпочитает шоколад, другие — общение с домашним питомцем, третьи — просмотр комедии и т. д. Повлиять на свой настрой можно и посредством ароматерапии.

Какое масло использовать:

• апельсиновое — при апатии и плохом настроении;

• базилика — если проблемы с самооценкой и мешает закомплексованность;

• герани — восстанавливает после взаимодействия с токсичными, неприятными людьми;

• душицы — успокаивает вспыльчивых и раздражительных персон;

• иланг-иланга — считается природным афродизиаком, эффективно на свиданиях;

• имбиря или кедра — повышает тонус после болезней;

• лаванды — для расслабления и подавления агрессии.