Психологи, опираясь на свои наблюдения за парами, смогли определить четыре проблемы, которые точно приведут к ухудшению отношений между влюбленными или даже разрыву союза.
Чего же нельзя делать, если хочется сохранить любовь?
Критиковать и обвинять. Если вам есть что предъявить партнеру, старайтесь говорить о его поведении и поступках, а не о личностных качествах. Например, вместо фразы «Ты такой невнимательный» лучше сказать «Я буду рада, если ты сможешь уделить мне больше своего времени».
Обороняться. Сигнал тревоги получен, если безобидные слова или вопросы, не имеющие негативного подтекста, вызывают в партнере желание от вас защититься. Часто выбор такой позиции свидетельствует о неготовности к ответственным действиям и способу «перекладывания с больной головы на здоровую».
Высказывать претензии и унижать. Здесь стоит сказать о публичных издевках, злых подколках и насмешках, обесценивании партнера, дискредитации второй половины по части его мужественности или ее женственности, демонстрации своего презрения. Последнее считается наиболее отравляющим компонентом для отношений.
Отстраняться и молчать. Если вы или ваш партнер заняты выстраиванием невидимой стены, разделяющей вас, значит «строителю» присуще избегание конфликтных ситуаций, уклонение от непростых разговоров, когда чаще хочется отмолчаться или ограничиться формальными фразами. Сюда же относится желание отгородиться от близкого человека при помощи компьютера (игры), телефона (соцсети), алкоголя и подобного.
