В основе ужастиков лежат фундаментальные страхи особи с универсальными опасностями: всевозможными резкими громкими звуками, темнотой, приближающимися непонятными существами, присутствием насекомых, змей и прочих неизвестных миру науки жутких вещей.

Любителями фильмов ужасов бывают люди, в чьей повседневности редко случаются яркие переживания, потому они пытаются получить острые ощущения от кинематографа.

«Порой подобными фильмами интересуются люди с низким уровнем эмпатии, потому они не особенно воспринимают страдания героев и могут испытывать наслаждение от сюжета, меньше подвергаясь страху», — говорят психологи.

Интересно, что кто-то способен почувствовать и облегчение после просмотра такого фильма, что возможно, если до киносеанса человек маялся от скуки, был измучен усталостью или испытывал стресс.

Такой эффект объясняется выделением, помимо выработки стрессовых гормонов, дофамина (этот нейромедиатор сказывается на повышении скорости реакции и помогает ярко проживать события, представляющие потенциальную опасность), а также производством эндорфинов, снимающих болевую чувствительность и улучшающих настроение, тем более при осознании, что опасности больше нет.

Чтобы ужастики не омрачали вашу жизнь после просмотра, уясните, что увиденное вами — нереальные, выдуманные вещи. При чрезмерной впечатлительности, даже если хочется пощекотать нервы, следует отдавать предпочтение иным жанрам, а яркие эмоции черпать в более приятных вещах.

О том, как побороть тревожность, читайте здесь.