Если в любой возможности вы видите трудность, вы вредите своему состоянию, а если любая трудность для вас новая возможность, а стакан всегда наполовину полон — вы на верном пути к долголетию.
Не только правильное питание и другие здоровые привычки важны для продолжительности жизни, немалое значение имеет и отношение человека к самой жизни и всем ее ситуациям. Так, оптимистам удается проживать в среднем на семь лет дольше, чем пессимистам. К этому выводу ученые пришли, проанализировав истории более 70 тысяч участников очередного исследования.
Эксперты, занимающиеся вопросами долголетия, заметили у всех людей почтенных лет, чей возраст приближается к ста годам, общие черты и привычки, и одна из таких особенностей — благостный жизненный настрой. Благодаря позитивному настрою человек способен поменять свое отношение ко множеству вопросов, будь то здоровье, карьера, финансы. Позитивные взгляды позволяют находить выходы в любой ситуации, видеть шансы там, где пессимисты их просто не замечают.
От доброго расположения меняется и человеческое подсознание, влияющее на разум, а значит, случается полная перестройка организма, который берет курс на здоровье, счастье и долгую жизнь — до и более 85 лет.
