Врачи составили список продуктов, которые защитят почки, неустанно отфильтровывающие токсины, передает «МедикФорум». Продукты необходимы для людей с хроническими заболеваниями почек или сахарным диабетом, а также полезны в профилактических целях.
Сок лимона. Корейская ассоциация урологов сообщает, что цитраты в составе лимонного сока забирают лишний кальций, чем препятствуют появлению кристаллов и камней в парном органе.
Яблоки. Нефрологи Америки уверены, что яблоки незаменимы в стремлении сохранить здоровые почки. Исследования показали, что любители яблок на 45% реже остальных страдают от камней в почках. Все дело в пектине, способном регулировать уровень холестерина и сахара крови.
Гречка. Крупа несет в организм необходимые белок, железо, группу витаминов В, магний и цинк. Ученым удалось доказать, что экстракт гречихи восстанавливает поврежденные сахарным диабетом почки.
Имбирь. Фруктоза может повреждать почки, а антиоксиданты имбиря способны защитить органы от нежелательных воздействий и воспалений. Особенно это важно для пациентов, больных сахарным диабетом.
Капуста. Все виды капусты богаты железом, кальцием, селеном, медью, марганцем, цинком, а также гликозидами горчичного масла. Специалисты в области медицины из Германии подтверждают своими исследованиями, что данные соединения снижают риски возникновения онкологии почек.
