Дыня считается тяжелой пищей, так что ее не стоит есть вместе с кисломолочными продуктами, молоком, холодной водой и алкоголем, поскольку подобное грозит расстройством желудка.
«Научных доказательств данному факту нет, но лишний раз проверять не рекомендуется. Также от дыни нужно воздержаться беременным и кормящим женщинам, людям с диабетом и язвой желудка в фазе обострения», — информирует Роспотребнадзор.
Правильным будет употребление дыни в промежутке между приемами пищи — желудок не должен быть пустым, также не стоит есть дыню в один прием с другой едой или напитками.
Дыня полезна тем, что содержит в себе калий, магний, железо, витамины группы С и Р, она прекрасно утоляет жажду, понижает холестерин и успокаивает.
